По словам доцента Матиаса Баумерта, который совместно с коллегами из Университета Аделаиды проводил исследование, ночные просыпания несут опасность. Особенно это касается женщин, страдающих бессонницей. У них риск смерти в молодом возрасте увеличивается в два раза.
В ходе эксперимента были изучены результаты 8 тысяч женщин и мужчин. Ученые обращали внимание на такой показатель, как «бессознательное бодрствование» ночью. Пробуждение от сна связано со способностью организма реагировать на ситуации, которые потенциально могут быть опасными. Речь идет о шуме, свете, боли, температуре или симптоме апноэ во сне, вызывающем храп.
По словах ученые, сбои сна, которые происходят часто, указывают на повышенное артериальное давление. Исследование показало, что мужчины по ночам просыпаются чаще. Но, более негативные последствия ночное бодрствование несет как раз для женщин. Бессонница у них в два раза повышает риск смерти в молодом возрасте. Чаще всего представительницы прекрасного пола сталкиваются с сердечными приступами и инсультами.
Источник: novostivl.ru
