Американские ученые назвали еще одну пользу интервального голодания. Такой режим питания способствует не только снижению веса, но и помогает организму бороться с воспалениями.
В целом интервальное голодание положительно влияет на здоровье человека. В ходе проведения исследования ученые узнали, что соответствующий режим питания повышает уровень гатектина-3, а он, в свою очередь, связан с воспалительной реакцией. Как отметили авторы научной работы, последняя приводит к ряду хронических патологий.
Полученная в результате исследования информация подтвердила догадки ученые по поводу того, что интервальное голодание борется с воспалениями и препятствует развитию тяжелых болезней.
Источник: goroday.ru
