Эксперт отметил, что причины появления мочекаменной болезни многообразны. Например, она может возникнуть из-за особенностей анатомического строения мочевых путей, которые создают благоприятные условия для образования камней вследствие их аномального развития и нарушения оттока мочи.
Главным образом формированию камней способствуют нарушения обмена веществ, которые сопровождаются закислением мочи, повышением содержания кальция и оксалатов в моче, а также снижением главного ингибитора камнеобразования — цитрата. Подагра, гиперпаратиреоз, хронический понос, передозировка витамином D также часто сопровождают мочекаменную болезнь. У женщин в климактерическом возрасте и пациентов с избыточной массой тела образование камней в почках возникает довольно часто.
Уролог отметил, что основная опасность мочекаменной болезни заключается в том, что она может привести к полной потере функции почки, заблокированной камнем. Кроме того, при нарушении оттока мочи возможно развитие инфекции, что может привести к гнойному воспалению почки и в конечном итоге привести к потере почки или даже смерти пациента.
Однако можно предотвратить образование камней в почках, соблюдая несколько рекомендаций. Первым шагом является увеличение потребления воды и контроль ее состава. Важно отметить, что вода с повышенным содержанием натрия может способствовать образованию камней.
Также следует ограничить потребление животного белка, так как это способствует закислению мочи. Ограничение соли также является важным, так как большое количество соли увеличивает выделение кальция — основного компонента мочевых камней. Рекомендуется употреблять не более 3 грамм соли в течение дня, а лучше вообще исключить ее из рациона. Это также положительно сказывается на артериальном давлении, отметил Малхасян.
Уролог рекомендует также увеличить потребление пищи, содержащей клетчатку, и продуктов, являющихся источником цитрата, таких как фрукты, а также обеспечить достаточное поступление кальция в организм. Для этого важно употреблять больше молочных продуктов, богатых кальцием, чтобы суточная норма составляла 1000 мг.
«Повысьте уровень физической активности. Несмотря на то, что такой совет является одним из самых частых от всех специалистов, он действительно важен. Гиподинамия, избыточный вес, ожирение и метаболический синдром являются независимыми факторами риска не только мочекаменной болезни, но и других заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, инфаркты и инсульты. Также не забывайте профилактические осмотры у врача. Посещение врача раз в год поможет обнаружить заболевание на ранней стадии и предотвратить неприятные симптомы», — заключил уролог Виген Малхасян.
Источник: www.gazeta.ru
