Диетолог поделилась информацией о том, какие продукты стоит исключить из рациона, если человек болен «омикроном». Нельзя употреблять соленую пищу, копченую и сильно сладкую.
Копченые, сладкие и соленые продукты питания могут замедлять процесс выздоровления. Во время заболевания «омикроном» такую пищу лучше исключить из рациона, рекомендует диетолог.
Маргарита Королева рассказала, что вышеперечисленные продукты замедляют борьбу организма с вирусом. Рафинированная пища, которая готовилась на производстве, обладает низкой питательной ценностью. Она содержит компоненты, которые влияют на иммунную систему человека не наилучшим образом. Вредные компоненты отвлекают организм, замедляя процесс выздоровления.
Медик подчеркнула, что человеку, заболевшему «омикроном», следует исключить из рациона сладости, которые ускоряют процесс старения кожи. Также важно отказаться от копченой пищи и от алкоголя. Соленые ингредиенты тоже следует исключить. Они могут задерживать в организме влагу и препятствовать естественной детоксикации организма.
Маргарита Королева посоветовала россиянам включить в свой рацион масло гхи и сало. По ее мнению, эти продукты хорошо укрепляют иммунитет.
Источник: yandex.ru
