Ученые из США, которые представляют Гарвардский университет, провели крупномасштабное исследование на тему потенции. В результате, они назвали перечень продуктов, которые усиливают мужское здоровье.
Специалисты из Гарварда на протяжении 35 лет наблюдали за 50 тысячами представителей мужского пола в возрасте от 40 до 75 лет. Один раз в четыре года ученые проводили опрос на тему того, чем питаются респонденты. После обработки результатов выяснилось, что потенция усиливалась у тех мужчин, которые придерживались средиземноморского типа питания. К такому рациону можно отнести рыбу, фрукты и овощи, бобовые, полезные жиры и орехи.
Средиземноморская диета не только благоприятно сказывается на мужской силе, но и влияет на здоровье человека в целом. Этот тип питания характеризуется тем, что в нем отсутствуют трансжиры, которые есть во многих обработанных продуктах.
Источник: from-ua.com
