111 Согласно данным исследования, наибольший положительный эффект наблюдался у тех, кто ежедневно выпивал четыре-пять чашек кофе. Такой режим, как отметил профессор, снижает риск преждевременной смерти, что может быть связано с защитными свойствами напитка, предотвращающими развитие различных заболеваний.
Кофе, по мнению Стеббинга, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, болезней печени и онкологии. Напиток также может играть роль в защите от нейродегенеративных расстройств. Помимо этого, он отметил положительное влияние кофе на психическое здоровье, указав, что риск депрессии у его любителей снижается примерно на 20%.
Источник: lenta.ru
