Юрочкин также отметил, что игнорирование болезни может привести к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), что, в свою очередь, увеличивает вероятность рака пищевода. Чтобы снизить риск возникновения кислотного рефлюкса, врачу следует избегать определенных привычек. Например, рекомендуется употреблять небольшие порции пищи несколько раз в день, чтобы не перегружать желудок. Также важно не принимать горизонтальное положение в течение 2-3 часов после еды и отказаться от перекусов перед сном.
Некоторые продукты и напитки также могут усугубить состояние. К ним относятся острые и жирные блюда, кофеин, алкоголь, шоколад, газированные напитки и кислые соки. Курение, как показывает практика, значительно ухудшает симптомы рефлюкса, и курильщики чаще сталкиваются с этой проблемой. Наконец, стоит обратить внимание на выбор одежды: тесные вещи и узкие пояса могут оказывать давление на живот, что может способствовать развитию дискомфорта.
Источник: www.medikforum.ruЭто интересно:
