23 января 12:00 МСК | USD 76.03 | EUR 88.78
Названы правила правильного мытья рук для поддержания здоровья

Названы правила правильного мытья рук для поддержания здоровья

Названы правила правильного мытья рук для поддержания здоровья
23 января 2026

Мыть руки — это не просто рутинное действие, а важный процесс, который требует соблюдения ряда правил для его эффективности. Как отметил Алексей Ивахин, заместитель директора по эпидемиологическим вопросам РДКБ Минздрава России, основное правило заключается в том, что руки следует мыть не менее 30 секунд. При этом важно обработать все участки кожи: от ладоней до тыльной стороны и даже пространство между пальцами.

Соблюдение гигиенических норм актуально не только перед едой или после посещения туалета. Каждый раз, когда человек взаимодействует с общественным пространством, следует мыть руки. Это особенно важно после того, как он держался за поручни в общественном транспорте, был в медицинском учреждении или в торговом центре. Также внимания заслуживает необходимость обработки рук после соприкосновения с сырыми продуктами животного происхождения (такими как мясо, рыба и яйца), а также после прикосновения к телефонам, деньгам и домашним животным.

Выбор мыла также играет важную роль — лучше использовать средства с нейтральным или близким к нейтральному pH для того, чтобы предотвратить сухость и сохранить защитный барьер кожи. Ивахин рекомендует вытирать руки одноразовыми бумажными полотенцами, особенно если потом нужно будет снова касаться таких предметов, как двери или краны.

Кроме того, в условиях ограниченного доступа к воде и мылу, например, в путешествиях, стоит помнить о необходимости иметь при себе средства для гигиены. Это могут быть антисептические гели на спиртовой основе для обработки сухих рук и влажные салфетки. Такие рекомендации особенно актуальны для поездок с детьми. Ранее врач также делал акцент на том, как предотвратить сухость кожи при частом мытье рук.

Источник: www.gazeta.ru

Это интересно:

Это интересно
Adblock
detector