23 ноября 10:22 МСК | USD 79.02 | EUR 90.56
Осенью для поддержки иммунитета полезно регулярно есть яйца, обогащённые селеном и йодом
Изображение взято с: pxhere

Осенью для поддержки иммунитета полезно регулярно есть яйца, обогащённые селеном и йодом

Осенью для поддержки иммунитета полезно регулярно есть яйца, обогащённые селеном и йодом
23 ноября 2025

По словам Дмитрия Куликова, директора Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии Университета РОСБИОТЕХ имени академика Рогова и кандидата технических наук, включение в рацион яиц с добавлением селена и йода помогает укреплять защитные силы организма. Такие яйца не только повышают стойкость клеток к повреждениям, но и способствуют уменьшению воспалительных процессов, что особенно важно в период смены погоды. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что осенью потребность в микронутриентах возрастает, и сегодня многие необходимые вещества можно получать из продуктов, а не только из аптечных препаратов, благодаря широкому выбору обогащённых пищевых изделий.

Куликов объяснил, что современные технологии обогащения пищи включают химические, биологические и физические подходы: добавление и равномерное распределение смесей в продукте, комбинирование микронутриентов с пищевыми носителями, внесение чистых пробиотических культур с последующим их размножением в кисломолочных продуктах, обогащение готовых товаров концентратами полезных микроорганизмов, а также применение специализированных кормов для животных, используемых в пищевой цепочке. Именно последний метод, подкорм кур дрожжами и морскими водорослями, по мнению учёного, позволил восполнить у россиян дефицит некоторых нутриентов. Дрожжи богаты витаминами группы В, а водоросли служат источником селена и йода; состав кормов можно настраивать в зависимости от целей, что отражается на питательной ценности яиц.

Куликов добавил, что в России уже продаются яйца, обогащённые селеном. Они менее подвержены окислению при хранении и отличаются высокой пищевой ценностью. Параллельно в продукцию вводят йод, недостаток которого связан с риском заболеваний щитовидной железы.

Источник: www.gazeta.ru
Это интересно
Adblock
detector