27 22:37 МСК | USD 66.40 | EUR 69.43
Свежие записи

Изображение для публикации не задано

Ученые выяснили, что клубника помогает избавиться от висцерального жира и снизить давление

Изображение для публикации не задано
0
16 января 2022

Учеными было установлено, что всеми любимая клубника способствует снижению артериального давления и избавлению от висцерального жира. Специалисты поделились результатами проведенных исследований.

Клубника – продукт, который многие предпочитают в летнее время. Стало известно, что ягода положительно влияет на организм и помогает избежать серьезных проблем с сердцем. Также она стимулирует выработку гормонов, которые воздействуют на висцеральный жир и сжигают его, помогают подавить аппетит. Такой тип жира невидим глазу, он содержится глубоко в брюшной полости и выделяет опасные химические вещества, несет большую угрозу, увеличивая риск сердечного приступа.

Клубника содержит быстрорастворимую клетчатку, при проникновении в желудок ягода превращается в гелеобразное вещество, потому замедляется скорость попадания переваренной пищи в кишечник. Этот процесс помогает избавиться от висцерального жира в районе живота.

Ранее американские диетологи посоветовали для снижения темпа накопления висцерального жира потреблять больше бобовых, особенно фасоль, содержащую растворимую клетчатку. Также полезно питаться жирной рыбой: тунцом, сардинами, лососем и скумбрией.

Источник: inosmi.ru
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector