Австралийские ученые исследовали влияние недосыпания на состояние здоровья человека. Эксперты уверены, что проблемы со сном способны повысить риск смерти человека в 1,5 раза.
Об изучении сотрудников Австралийского Университета Флиндерса сообщают зарубежные СМИ. Согласно публикациям, для установления рисков для здоровья эксперты проанализировали данные людей, страдающих апноэ и расстройствами сна.
В итоге было установлено, что одновременне присутствие указанных признаков повышает опасность преждевременного летального исхода на 50 %. Статистика случаев остановки дыхания во время сна показывает, что она фиксируется у трети населения.
Здоровье больных, страдающих апноэ или бессонницей, часто слабее, чем у других. Изучив информацию о состоянии здоровья полутысячи лиц старше 60 лет, австралийские эксперты установили степень серьезности последствий расстройств сна. Так, проблемы с ночным отдыхом увеличивают вдвое опасность появления гипертонии.
Сердечно-сосудистая система страдает от этого у каждого седьмого из десяти. Риск же летальности повышается на 47 %, что вызывает особое беспокойство учёных. Целью исследования было обратить внимание на расстройства сна, вовремя предпринятые меры помогут не только улучшить его качество, но и избежать осложнений и даже преждевременной смерти.
Источник: www.gazeta.ru
