Categories: ахив

Невролог назвала продукт, который сохраняет здоровье мозга

По словам врача-невролога Александры Алехиной, даже умеренные уровни омега-3 в эритроцитах связаны с лучшей структурой мозга и когнитивными способностями у здоровых людей в возрасте 40-50 лет. Исследования также показали, что более высокие показатели омега-3 ассоциируются с увеличением объема гиппокампа, который играет ключевую роль в памяти и обучении. Сохранение объема этого участка мозга связано с более высокими результатами в тестах на вербальное обучение.

Кроме того, было установлено, что более высокое потребление омега-3 связано с улучшением абстрактного мышления. Это качество позволяет эффективно справляться с новыми и сложными задачами.

Сергей

Recent Posts

Nutrients: Магний усиливает эффективность противораковой терапии

Итальянские онкологи сделали важное открытие, касающееся роли магния в иммунотерапии рака. Их анализ различных клинических…

1 час ago

Врач Титова: Чипсы и картофель фри — самые вредные картофельные блюда

Чипсы и картофель фри представляют собой одни из самых вредных блюд, влияющих на здоровье, о…

3 часа ago

В Бангкоке младенец отравился дезинфектором

В Бангкоке начали расследование инцидента, который произошел с полуторасолдатным мальчиком. Младенец был экстренно госпитализирован, когда…

15 часов ago

Сильный ветер в Эстонии привел к опрокидыванию автобуса на трассе Таллин – Нарва

В Эстонии автобус, движущийся по дороге из Таллина в Нарву, перевернулся из-за сильного ветра, сообщает…

15 часов ago

Волонтеры «Роснефти» подарили детям 4,5 тысячи новогодних сюрпризов

В рамках масштабной инициативы компании «Роснефть» под названием «Елка Роснефти» сотрудники принесли радость детям, передав…

17 часов ago

Концерт Ларисы Долиной под угрозой отмены: продано только 14 билетов

Продюсер Павел Рудченко, в интервью «Газете.Ru», озвучил серьезные опасения касательно первого сольного концерта Ларисы Долиной,…

17 часов ago