111 При выходе на улицу используйте теплые аксессуары, такие как шарф, чтобы защитить нос от резких перепадов температур. Это помогает избежать раздражения слизистой при вдыхании холодного воздуха. В помещении поддерживайте комфортные условия, регулярно проветривая его для поддержания оптимальной влажности. Расположите влажные полотенца на батареях или рассмотрите покупку увлажнителя воздуха.
Укрепление организма с помощью закаливания может повысить адаптивность слизистой оболочки носа к температурным колебаниям. Для людей с вазомоторным ринитом могут потребоваться препараты, уменьшающие отек и улучшающие дыхание. Эти меры помогут облегчить носовое страдание и сделать зимние месяцы более комфортными.
Источник: sm.newsАнтивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Интернет признаны в РФ иностранными агентами.
