Кроме того, отвар шиповника богат витамином С, который разрушается при курении. Это может привести к дефициту данного витамина, важного для иммунной системы.
Шиповник содержит достаточное количество витамина С, чтобы восполнять его потери даже у курильщиков. Также восполнить этот витамин можно с помощью черной смородины, болгарского перца и квашеной капусты.
Ранее отмечалось, что свекольная ботва обладает выраженными антиоксидантными свойствами, что делает ее полезным продуктом для профилактики рака.
Источник: www.medikforum.ruТранс, Лада признаны в РФ иностранными агентами.
