В течение длительного времени люди по всему миру верили, что тренировка памяти, включая заучивание стихов и других текстов, является эффективным средством профилактики деменции. Однако последние исследования, согласно Мосленте, представляют более обоснованный взгляд на этот вопрос, указывая на недостаточную эффективность этой методики в борьбе с деменцией.
Александр Мясников обратил внимание на то, что болезнь Альцгеймера, один из видов деменции, сильно зависит от наследственных факторов. Однако для профилактики сосудистой деменции, важно поддерживать нормальный уровень холестерина в крови. В этом случае, тренировка памяти уже не является основным средством профилактики.
Тем не менее, не следует умалять положительный вклад тренировки памяти в общее развитие. Александр Мясников подчеркнул, что тренировка памяти остается полезной и важной для улучшения когнитивных функций, поддержания активности мозга и повышения уровня интеллекта.
Источник: neprosto.fun
