Это объясняется тем, что зеленый чай содержит полифенолы – мощные антиоксиданты, которые очищают кровь от вредных молекул, защищают клетки от повреждений, снижают окислительный стресс и улучшают обмен веществ
А еще зеленый чай может снизить риск преждевременной смерти от болезней сердца на 4% за каждую дополнительную чашку в день. Поэтому диетолог Кэрри Ракстон советует вырабатывать привычку пить чай с детства – это поможет сохранить здоровье сердца в будущем.
Источник: lenta.ru
