18 12:40 МСК | USD 90.98 | EUR 98.77
«Безобидные» продукты с солью и фруктозой могут вредить печени не хуже алкоголя
Изображение взято с: pxhere

«Безобидные» продукты с солью и фруктозой могут вредить печени не хуже алкоголя

«Безобидные» продукты с солью и фруктозой могут вредить печени не хуже алкоголя111
0
06 апреля 2024

Статистика исследований показывает, что не только употребление алкоголя, но и неправильное питание может стать причиной ожирения печени. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) становится все более распространенной проблемой среди взрослого населения. Важно отметить, что данное заболевание не связано с употреблением спиртных напитков, которые обычно ассоциируются с печеночными проблемами.

Печень может пострадать от нездорового рациона, включающего в себя продукты, насыщенные фруктозой. Эксперты предупреждают, что фруктоза, содержащаяся во многих фруктах, почти полностью метаболизируется печенью, превращаясь в жир. Поэтому важно ограничить потребление продуктов с добавленной фруктозой, таких как сладкие напитки, кондитерские изделия и соусы.

Кроме того, исследования показывают, что избыточное употребление соли также может нанести серьезный ущерб печени. Высокое содержание натрия в диете может привести к деформации и гибели клеток печени, а также ускорить развитие фиброза.

Для поддержания здоровья печени рекомендуется не только контролировать потребление продуктов с высоким содержанием фруктозы и соли, но и вести активный образ жизни. Гиподинамия может способствовать накоплению жира в печени, поэтому регулярные физические упражнения столь же важны, как и правильное питание.

Источник: www.medikforum.ru

Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ», Автономная некоммерческая организация «Научный центр международных исследований «ПИР» признаны в РФ иностранными агентами.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector