Ученые в ходе проведения нового исследования рассказали, что может снижать риск развития сахарного диабета и рака. По их словам, огромное значение имеет время употребления определенных продуктов.
Авторами научной работы являются ученые из Харбинского университета. Они анализировали пищевые привычки американцев. Всего в исследовании было задействовано 21,5 тысячи человек возрастом старше 30 лет. За период проведения исследования (11 лет) от заболеваний сердца и сосудов умерли 676 человек, 476 скончались от рака.
Испытуемые, которые на обед ели большое количество фруктов, имели более низкий риск смертности в результате сердечно-сосудистых патологий. Молочные продукты и овощи, потребляемые в вечернее время, уменьшали вероятность развития онкологии и сахарного диабета.
Негативно на здоровье отражалось употребление картофеля, сыра, сахара, красного мяса, полуфабрикатов, рафинированного зерна.
Актриса Лиза Арзамасова поделилась в личном блоге милыми фотографиями своих детей от Ильи Авербуха —…
Компания SpaceX провела два последовательных запуска ракет Falcon 9, доставив на низкую околоземную орбиту 54…
Власти Китай разрешили применение интерфейса «мозг-компьютер» для пациентов с повреждениями спинной мозг и частичным параличом,…
Журнал "За рулем" назвал основные недостатки пикапа Great Wall Poer после 16 тысяч километров пробега.…
Специалисты из компании Qualys выявили девять критических уязвимостей в AppArmor — встроенном защитном механизме Linux,…
В марте 2026 года жители Перми столкнулись с ростом стоимости ипотечных кредитов: средний ежемесячный платёж…