Она подчеркнула, что представители пожилого поколения чаще всего предпочитают практичные и осязаемые подарки, а не виртуальные сертификаты или электронные подарки. Единственное, что действительно имеет значение — это внимание и забота, которые они получат через ваш выбор. Грохотова отметила, что важно дарить не то, что нравится дарителю, а то, что будет радовать адресата.
Невролог Екатерина Демьяновская, в свою очередь, рассказала «Газете.Ru» о подарке в виде книги. Такой жест можно рассматривать как проявление заботы о здоровье близких. Регулярное чтение художественной литературы, по ее словам, помогает снизить уровень стресса. Погружение в чтение отвлекает от повседневных забот и снижает выработку кортизола, что в свою очередь нормализует сердечный ритм и уменьшает мышечное напряжение. Это состояние немного похоже на эффект легкой медитации, что помогает нервной системе расслабиться.
Это интересно:
