111 В эксперименте участвовали более 25 тысяч американцев: мужчины старше 50 и женщины старше 55 лет. Для точного анализа выбрали подгруппу из 1054 человек.
Испытуемых разделили на три части. Одна группа ежедневно получала витамин D₃, вторая — по одному грамму омега-3 жирных кислот, третьей назначили плацебо. Измерения длины теломер проводили до начала приема, затем через два года и в конце исследования — через четыре года.
Результаты показали, что у тех, кто принимал витамин D₃, теломеры укорачивались в три раза медленнее, чем в группе плацебо. За четыре года биологическое старение в этой группе соответствовало примерно одному году. Разница составила около 140 пар оснований ДНК, что эквивалентно сохранению трех лет клеточной молодости.
