111 Для детей до 10 лет нормой считается 9-12 часов сна в сутки. Нехватка сна может негативно сказаться на их успеваемости в школе и поведении. В ходе исследования выяснили, что десяти летние дети, активно использующие социальные сети, спят лишь 8,7 часа в сутки, что приводит к окончательному недосыпу. Примечательно, что каждый восьмой младшеклассник предпочитает проводить время в интернете вместо полноценного отдыха.
69% опрошенных детей сообщили, что уделяют более четырех часов в день соцсетям, что вызывает серьезные опасения у специалистов.
Источник: www.medikforum.ru
