111 Согласно данным, негативные психологические состояния, такие как одиночество и депрессия, могут увеличить биологический возраст человека на 1,65 года и привести к повышенному риску серьезных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера, диабет и сердечно-сосудистые болезни. Эти факторы оказывают значительно большее влияние на старение, чем такие параметры, как пол, семейное положение и социальный статус, включая курение.
«Психологическое здоровье играет важную роль в процессе старения. Люди, страдающие от инсульта, а также имеющие заболевания легких и печени, курильщики и те, кто испытывает психологические трудности, стареют быстрее», — сообщает врач-невролог Александра Алехина. По ее словам, такие факторы, как одиночество и плохой сон, существенно влияют на скорость старения. Вклад ментального здоровья в биологический возраст сопоставим с воздействием курения.
Источник: www.medikforum.ru
