111 Кроме того, для предотвращения оседания пыльцы на одежде и волосах стоит носить головные уборы и собирать волосы в прическу. Специалист также советует использовать солнцезащитные очки вместо контактных линз, так как они могут усугублять раздражение слизистых оболочек. В случае ношения медицинской маски, её следует заменять каждые два-четыре часа, так как она также может служить защитой от пыльцы.
В дополнение к этим мерам рекомендуется пересмотреть свой рацион, исключив из него продукты, способные усилить аллергические реакции. К ним относятся яблоки, груши, орехи, сырая морковь, картофель, овес, квас, пиво и мед.
Источник: sm.news
