111 Кроме того, она благотворно влияет на организм благодаря эфирным маслам, выделяемым вениками или поливными растворами. Эти масла укрепляют иммунную систему, проводя профилактику простуд. Листья веников содержат фитонциды, которые обладают противогрибковым и антибактериальным свойствами.
После посещения бани полезно пить травяной чай, морс или лимонную воду. Это усилит антистрессовый эффект и поможет организму восстановиться. Однако следует избегать употребления алкоголя, так как после парилки он может нагрузить сердце и вызвать сосудистый спазм.
Источник: www.medikforum.ruЛада признан в РФ иностранным агентом.
