111 Причем чем темнее сорт винограда, тем выше его эффективность. Это обусловлено содержанием мелатонина, гормона, отвечающего за регулирование сна. По словам Агапкина, мелатонин не только улучшает сон, но и снижает риск развития онкологических заболеваний, препятствуя мутации клеток.
Коллега Агапкина, врач-диетолог Михаил Гинзбург, подчеркнул, что достаточный уровень мелатонина в организме также помогает предотвратить набор лишнего веса.
Ранее шеф-повар Глеб Астафьев выделил масло виноградных косточек как чрезвычайно полезный продукт для мужчин. Его употребление способствует улучшению эректильной функции.
Источник: lenta.ruНекоммерческая организация «Фонд по борьбе с коррупцией» признан в РФ иностранным агентом.
