Как объясняет доктор Кристина Ван из Медицинского колледжа Бейлора, зачастую дети не способны сформулировать свои проблемы со зрением и выражают дискомфорт неадекватно – головной болью, капризностью.
Родителям стоит задуматься о проверке зрения, если ребенок все чаще ищет повод уклониться от чтения, испытывает трудности со зрительным сосредоточением на отдаленных предметах, при близком рассмотрении предметов держит книгу или телефон неестественно близко или, наоборот, далеко от глаз, трет глаза, щурится или закрывает один глаз во время чтения.
По данным исследований, снизить риск близорукости у детей могут прогулки на свежем воздухе и ограничение времени, проведенного за гаджетами. В то же время упражнения для глаз, чтение при ярком освещении или сидение ближе к доске в школе не принесут ожидаемой пользы.
Для сохранения зрения необходимо исключить повреждения глаз, например, используя защитные очки при занятиях спортом. Регулярные профилактические осмотры офтальмолога также важны – новорожденным, малышам в возрасте от шести месяцев до года, трехлетним детям и школьникам (по мере необходимости).
Источник: www.gazeta.ru
