Чтобы воздух стал прохладнее, можно разместить перед вентилятором емкости с холодной водой. Также полезны влажные полотенца — их советуют вешать на окна. Этот метод подходит и тем, у кого нет вентиляторов.
Если россиянин не может уснуть из-за жары, эксперты советуют принять прохладный душ или опустить ноги в таз с холодной водой.
Источник: lenta.ru
