«Все определяется тем, с кем работает пациент, какова психология вопроса, насколько врач познает пациента и понимает механизмы, которые приводят человека к избытку веса. Это механизмы и физиологические, и психологические», — подчеркнула специалист.
Мотивация пациента и его стремление изменить не только питание, но и образ жизни в целом являются важными факторами для успешного удержания веса. Как отметила Маргарита Королева, мы сами управляем своим организмом, как оркестром, и благодаря сильной мотивации, люди не просто теряют массу тела, но и становятся другими. Переключение на другую жизнь включает в себя изменения в питании, активности, энергии, а также постановку новых целей и задач.
Недавнее исследование от Йельской медицинской школы обнаружило, что у людей, которые похудели, возникают трудности с удержанием веса из-за нарушений в работе мозга, который перестает реагировать на сигналы сытости.
По словам врача-диетолога Ирины Мансуровой, существуют некоторые основные ошибки, которые допускают люди, стремящиеся похудеть, и избегание этих ошибок поможет им в более успешном контроле над своим весом.
Источник: www.gazeta.ru
