Как сообщает издание PrimaMedia.ru, существует 3 способа, с помощью которых люди старше 45 лет могут защитить свою печень. Во-первых, следует избегать чрезмерного употребления алкоголя. Во-вторых, включить в ежедневный рацион продукты, богатые антиоксидантами (орехи и ягоды, а также фрукты, овощи и другие продукты). Необходимо ограничить потребление калорий и жиров и контролировать вес.
Источник: primamedia.ruОбщество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами.
