За время наблюдения, которое составило более девяти лет, у 197 участников была диагностирована деменция. Результаты показали, что у людей с наименьшей силой хвата риск развития заболевания был почти в три раза выше, чем у тех, кто обладал наиболее выраженной мышечной силой. Похожие закономерности были отмечены и среди участников, у которых подъем со стула занимал больше времени, что также указывало на вероятное развитие деменции.
Эти результаты оставались актуальными независимо от пола и возраста участников, а также после исключения случаев, когда деменция была выявлена на ранних стадиях. Авторы исследования делают вывод о том, что уровень мышечной силы может служить доступным маркером риска когнитивных нарушений. Это подчеркивает важность укрепления мышц рук и ног у людей в возрасте, что может помочь в профилактике и замедлении процесса развития деменции. Также ранее было установлено, что даже при наличии болезни Альцгеймера мозг имеет способность к восстановлению структуры и когнитивных функций.
Источник: lenta.ruЭто интересно:
