111 Гомоцистеин — это аминокислота, которая не поступает в организм с пищей, а синтезируется в нем. При накоплении она начинает негативно воздействовать на внутренние стенки артерий, что может привести к повреждению эндотелия, образованию тромбов и атеросклеротических бляшек. Даже небольшое увеличение уровня гомоцистеина на 5 мкмоль/л может вызвать серьезные сосудистые патологии и атеросклероз.
Особенно важно следить за уровнем гомоцистеина во время беременности, так как его высокий показатель может привести к выкидышу или гипоксии плода на поздних сроках. Поэтому беременным и тем, кто планирует беременность, рекомендуется пройти этот анализ.
На уровень гомоцистеина также существенно влияет образ жизни. Низкая физическая активность способствует его повышению, поэтому даже простые пешие прогулки могут помочь снизить его уровень. Внешними признаками увеличения гомоцистеина могут быть синяки и отеки под глазами, венозные сетки, а также варикозное расширение вен. В группу риска попадают те, кто принимает оральные контрацептивы и имеет в семье людей с инсультами или инфарктами.
Не стоит паниковать, если анализ показал высокий уровень гомоцистеина. Его можно эффективно скорректировать с помощью адаптации питания, добавления витаминов и микроэлементов в рацион.
Источник: www.medikforum.ru
