111 Ученые выяснили, что прерывистая ходьба требует на 20-60% больше кислорода, чем непрерывная, что обусловлено необходимостью разогрева мышц и набора скорости после каждого перерыва.
Ожидается, что эти результаты помогут в разработке эффективных тренировочных программ для здоровых людей и пациентов с ограниченной подвижностью, в том числе страдающих ожирением и восстанавливающихся после инсульта.
Источник: akpars.ruОбщество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Общество с ограниченной ответственностью «ЗП», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами.
