111 Эта ягода обладает мощным противовоспалительным действием, очищая кишечник и укрепляя стенки сосудов. Ее натуральные компоненты благотворно влияют на кровяное давление, предупреждая развитие рака и гипертонии. Кроме того, они улучшают кровообращение на существенные 45%.
Благодаря высокому содержанию витамина С, смородина укрепляет иммунитет и повышает эластичность сосудов. Калий и линолевая кислота, присутствующие в ее составе, нормализуют сердечный ритм, улучшают работу мозга и ускоряют метаболизм. Это делает ее незаменимым помощником в борьбе с ожирением и нарушенным обменом веществ.
Употребление смородины не только дарит молодость и хорошее здоровье, но и предотвращает развитие серьезных заболеваний, обеспечивая длительную и полноценную жизнь.
Источник: akpars.ru
