111 Кроме того, ресвератрол борется со старостью. Его действие направлено на увеличение выработки коллагена, который содержится в кремах. Дополнительно ресвератрол снижает оксидативный стресс, давление и продлевает жизненный цикл клеток кожного покрова.
Получить ресвератрол можно из черники, малины, арахиса, винограда, вина и шоколада, но для оптимального результата порой требуются специальные добавки. Для достижения всех этих эффектов советуют ежедневно употреблять более 150 мг вещества. Для примера, в 100 бокалах вина содержится примерно такое количество. Поэтому для лучшего результата стоит пройти месячный курс приема добавок с ресвератролом.
Источник: akpars.ruБер Илья Леонидович, Транс, «Совет матерей и жен», Лада, Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально признаны в РФ иностранными агентами.
