Употребление мяса связано с быстрым отложением натрия не только в суставах, но и внутри органов. Именно потребление большого количества мяса каждый день приводит к проблемам со здоровьем. Врачи настоятельно советуют исключить этот продукт из рациона и употреблять его как можно меньше тем, кто страдает ишемической болезнью сердца, ожирением или подагрой.
Вареную говядину рекомендуется употреблять не чаще одного раза в день.
Источник: sm.news
