Наука

Диетолог рассказал, как избежать набора прежнего веса

Диетолог Михаил Гинзбург предложил несколько способов поддержания желаемого веса после похудения. Только 5% людей способны поддерживать желаемый вес после похудения. Это связано с тем, что на вес человека влияют образ жизни, гены, менталитет и активность.

Важно изменить свой образ жизни и контролировать вес, чтобы избежать набора лишних килограммов. Ходьба также имеет большое значение. Спустя время человек перестанет считать калории, когда привыкнет к здоровой пище.

Конева Юлия

Recent Posts

В Great Wall перечислили четыре недостатка выдвижных ручек автомобилей

Вэй Цзяньцзюнь, основатель китайского автомобильного концерна Great Wall, выразил недовольство по поводу использования выдвижных дверных…

8 часов ago

BMW представит новый кроссовер X7 в 2027 году

В 2027 году ожидается представление второго поколения BMW X7, сообщает издание Autocar. Новая версия модели…

9 часов ago

Как пользоваться искусственным интеллектом без ограничений: простой способ для всех

Искусственный интеллект — больше не привилегия айтишников или стартаперов из Кремниевой долины. Он уже давно…

10 часов ago

Смартфон Sony Xperia 1 VII получит 4K-экран и тройную камеру на 48 Мп

Накануне официального анонса, информация о флагманском смартфоне Sony Xperia 1 VII стала доступна на портале…

10 часов ago

Актриса Моника Беллуччи в мини-платье снялась для обложки VOGUE

Знаменитая актриса Моника Беллуччи стала героиней новейшего выпуска журнала Vogue, о чем сообщила своим подписчикам…

11 часов ago

Автоэксперт Виноградов перечислил пять минусов Mitsubishi Lancer 9 поколения

Александр Виноградов, автомобильный аналитик из издания «За рулем», обозначил несколько недостатков седана Mitsubishi Lancer девятой…

13 часов ago