Наука

Врач Чистякова назвала творог и йогурт худшими кисломолочными продуктами во всем мире

По ее мнению, опасен йогурт с длительным сроком хранения. По ее словам, это сублимат, а не йогурт. Нет никаких ассоциаций с классическим йогуртом.

Эти йогурты имеют синтетический вкус и содержат много сахара. В них также есть красители и много сахара. В составе только несколько витаминов и полезных бактерий. В нем нет «живых» бактерий молочной кислоты, поэтому он опасен. Кроме того, содержание сахара может вызвать «скачок» уровня инсулина. Дети могут пристраститься к йогуртам, содержащим Е-добавки.

Обезжиренный творог — еще один потенциально вредный продукт. Он также может вызвать чрезвычайно высокий уровень инсулина — такой способностью обладают только шоколад и вареный картофель.
Опасны и творожные десерты, в том числе глазированные сырки, которые популярны среди россиян из-за высокого содержания углеводов.

Конева Юлия

Recent Posts

Как правильно составить рацион для повышения работоспособности и снижения усталости

Устранение усталости и повышение работоспособности можно достичь за счет правильного питания. Об этом сообщила Марьям…

32 минуты ago

Споры о пользе и вреде растительных масел: мифы и реальность

Дискуссии вокруг растительных масел продолжают вызывать интерес и разногласия. Некоторые считают подсолнечное масло опасным для…

2 часа ago

Русская община в Азербайджане не поддержала РФ в конфликте с Баку

В последние дни обострения межгосударственных отношений между Россией и Азербайджаном русская община в Азербайджане не…

2 часа ago

Рекомендации врача для москвичей в условиях аномальной жары

Андрей Тяжельников, главный врач городской поликлиники № 220 и ведущий специалист по первичной помощи взрослому…

15 часов ago

Андрей Мерзликин развелся с женой в день семьи и любви

Андрей Мерзликин, актер, ставший популярным благодаря фильму «Бумер», завершил свои семейные отношения с супругой Анной.

16 часов ago

Акрополь в Афинах закрылся на время из-за высоких температур и жары

Согласно информации, поступившей от CNN, археологический комплекс Акрополя в Афинах приостановил свою работу с 13:00…

17 часов ago