08 июля 04:08 МСК | USD 78.71 | EUR 92.41
Изображение для публикации не задано 33

Эксперты заявили, что польза чеснока в борьбе с гриппом преувеличена

0
14 января 2023

Наталья Гридина из Budu (онлайн-компания по управлению здоровьем) заявила, что эффективность чеснока в лечении атипичной пневмонии и гриппа преувеличена. Своим мнением она поделилась с читателями Life.

Гридина рассказала об исследовании, которое доказало неэффективность экстракта чеснока в качестве лекарства от гриппа. В ходе эксперимента выяснилось, что одной группе назначили плацебо, а другой — экстракт чеснока. У второй группы заболеваемость была на четверть меньше, чем у первой, хотя наука не может признать это статистически значимым.

По словам диетолога, фитонциды, содержащиеся в чесноке, обладают как противовирусными, так и противовоспалительными свойствами. Чеснок нельзя употреблять слишком много. Это означает, что количество полезных веществ в борьбе с гриппом будет недостаточным.

Гридина заявила, что регулярное употребление этого овоща в свежем виде может укрепить иммунную систему. Полезность овоща не сохраняется при термической обработке.

Источник: sm.news
Комментировать
0
Это интересно
Adblock
detector