Избыток кофеина способен спровоцировать инфаркт миокарда и усугубить сердечные болезни

При наличии гипертонии или атеросклеротических изменений резкий скачок давления способен привести к разрыву атеросклеротической бляшки. После такого разрыва начинается образование тромба, который может полностью перекрыть просвет сосуда и привести к инфаркту, объяснила Екатерина Паукова. Кроме того, кофеин способен вызывать спазм сосудов; если подобный спазм произойдёт в коронарных артериях, уже поражённых бляшками, приток крови к сердцу резко сократится, что также повышает риск ишемии и инфаркта.

Екатерина Паукова добавила, что стимуляция нервной системы кофеином нередко провоцирует нарушения ритма сердца. Аритмия увеличивает потребность миокарда в кислороде, что в условиях ограниченного кровоснабжения создаёт благоприятные условия для развития ишемии и последующего инфаркта.

К группе повышенного риска относятся люди с невыявленными или уже установленными сердечно-сосудистыми заболеваниями — например, ишемической болезнью сердца или выраженным атеросклерозом, а также пациенты с неконтролируемой артериальной гипертензией и те, у кого имеется наследственная предрасположенность к аритмиям. По словам Екатерины Пауковой, особо опасно принимать концентрированный кофеин в виде добавок: это рискованно не только для больных, но и для условно здоровых людей.

Отдельно врач предостерегла от энергетических напитков и сочетания кофеина с лекарствами, которые замедляют его расщепление в организме — среди них встречаются некоторые антибиотики и антидепрессанты. Такое взаимодействие может значительно усилить эффект кофеина и повысить вероятность серьёзных осложнений.

Для здорового взрослого человека безопасной считают дозу до примерно 400 мг кофеина в сутки, что эквивалентно примерно трём-пяти чашкам кофе. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний употребление кофеина следует согласовывать с лечащим врачом, подчеркнула Екатерина Паукова.

Врач также напомнила о внезапности и тяжести инфаркта и инсульта: за считанные минуты состояние человека может резко ухудшиться и угрожать жизни. Основной признак инфаркта — интенсивная давящая или жгучая боль в грудной клетке за грудиной или слева, которая может отдавать в левую руку, нижнюю челюсть, шею или лопатку. Такая боль не проходит при смене положения и обычно продолжается более двадцати минут; часто ей сопутствуют одышка, холодный пот и выраженная слабость. В заключение Екатерина Паукова напомнила, что передозировка кофеином имеет свои опасные последствия, о которых она ранее рассказывала.