Здоровье

Диетолог рассказала про ошибочное мнение о приеме лецитина

Если лецитин не совместим с клетками организма, это может привести к ухудшению здоровья, что в свою очередь может вызвать такие проблемы, как аллергические реакции, кандидоз, нейровоспалительные процессы и даже психоз. Поэтому не рекомендуется использовать высокие дозы лецитина. Безопасной считается доза в пределах 500–2000 мг, превышение которой может вызвать внутренние воспалительные процессы.

В случае передозировки рекомендуется принимать определенные препараты, такие как оротат лития, витамин Е, а также эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты, но их использование необходимо согласовать с врачом, чтобы избежать усугубления ситуации.

Сергей

Recent Posts

Обзор решений для хранения — в каких случаях подойдут пластиковые емкости

Выбор тары для хранения и транспортировки — ключевая задача для компаний, работающих в производственном и…

5 минут ago

Топ-5 советов, как выгодно использовать карту рассрочки

Карта рассрочки позволяет совершить покупку сейчас, а оплату растянуть на время. Механизм работы таких карточек…

19 минут ago

Врач пояснила, за что отвечает кальций и всем ли его нужно пить

Кальций не только обеспечивает прочность костей, но и играет важную роль в функционировании нервной системы.…

2 часа ago

Специалист пояснила, как коллаген влияет на кожу

Специалист в области косметологии и нутрициологии, Татьяна Евстигнеева, поделилась мнением о роли коллагена в уходе…

3 часа ago

Специалист пояснила, что такое висцеральный массаж и кому он подойдет

Висцеральный массаж представляет собой процедуру, нацеленную на проработку жировых отложений, находящихся в области живота, между…

6 часов ago

РАН: миссии «Луна-26» и «Венера-Д» переносятся на 2028-й и 2036 годы

Российская академия наук подтвердила изменение сроков запуска значимых космических проектов, связанных с Луной и Венерой.…

7 часов ago