pxhere.com
Ученые провели новое исследование, результаты которого доказали пользу вареных яиц. В них обнаружили питательный компонент, который получил название холин.
Оказалось, что у большинства людей не хватает данного вещества в организме. Холин оказывает на здоровье человека большое количество положительных эффектов. Он способствует возникновению синтеза ДНК, помогает стабилизировать экспрессию генов и помогает продуцированию нейромедиатора, более известного, как ацетилхолин.
Сам нейромедиатор важен, потому что именно он отвечает за настроение и концентрацию памяти. С помощью холина из организма быстрее и эффективнее выводится плохой холестерин. По словам специалистов, в состав одного сваренного в крутую яйца входит около 150 миллиграмм вещества. Продукт занимает второе место по уровню данного показателя, уступая только говяжьей печени.
Сваренные вкрутую куриные яйца, наполняют организм необходимым количеством белка и целым рядом витаминов, среди которых А, В, D, Е, К.
Российские IT-компании столкнулись с острой нехваткой финансирования, поскольку банки массово отказываются кредитовать их новые проекты.…
Знаменитый актер Сергей Бурунов решился на кардинальные перемены. Ранее страдавший от лишнего веса, он поставил…
МТС представил специализированную облачную игровую консоль, стоимость которой составляет 4990 рублей. Подключение к телевизору или…
Врач Александр Мясников раскрыл удивительные медицинские парадоксы. Оказывается, что некоторые вредные привычки, такие как сахарный…
Компания Minisforum, известная своими мини-устройствами, покорила мир еще одним инновационным продуктом - складным монитором MDSA156.
Илон Маск преобразился: он опубликовал фотографию в костюме Санты-Клауса, демонстрируя поразительный результат похудения. Основатель Tesla…