Поклонников шокировала новость о том, что у телеведущего Михаила Зеленского в возрасте 46 лет случился инсульт. Диетолог Марият Мухина назвала факторы, которые могли спровоцировать летальный исход в столь молодом возрасте.
По словам эксперта, инсульт в последние годы «помолодел», так как возникает на фоне переработок и постоянного напряжения. Профессия журналиста как раз попадает под это описание, так как часто программы снимаются длительное время и без перерывов. Тромбы, которые являются главной причиной инсульта, возникают как ответная реакция организма человека на стресс. Когда возникает такая ситуация, происходит активизация симпатоадреналовой системы. В результате в автоматическом режиме запускается процесс, во время которого сгущается кровь. Однако современный образ жизни людей диктует то, что данный механизм начинает работать во вред.
Марият Мухина рассказала, каким образом можно минимизировать риск инсульта. Ежегодно необходимо сдавать полный анализ крови, чтобы посмотреть все жизненно важные показатели. Кроме этого, после 40 лет резкая смен климата и перелеты негативно сказываются на здоровье. Возможно, Михаил Зеленский во время отдыха в Доминикане перегрелся, а также много двигался, поэтому у него оторвался тромб. Это могло случится как в клапане сердца или перегородках, так и в нижних конечностях.
Для поддержания нормальной плотности крови необходимо правильно питаться. Необходимо, чтобы в рационе были биодобавки и Омега-3 кислоты, которые можно получать из печени трески и рыбы.
Источник: slovodel.com
