Маргарита Симонян с удовольствием делиться своими секретами похудения. Несмотря на то, что журналист недавно родила третьего ребенка, она великолепно выглядит и продолжает терять вес.
Вопрос лишнего веса стал особенно актуальным во время карантина. Многие публичные люди признаются, что во время изоляции набрали лишние килограммы. Причиной набора веса стало снижение активности, а так же тот факт, что все находились дома и регулярно совершали «набеги» на холодильник. Многие действительно набрали лишний вес, но не Маргарита Симонян. Женщина продолжает активно терять вес. Сейчас она сбросила 20 кг и вернулась к той форме, которая у нее была перед родами троих детей.
Как рассказала 40-летняя Симонян, ее секрет – интервальное голодание. Сейчас она ест лишь дважды в день. При этом у нее есть список продуктов, которые она не употребляет вообще. Например, от сладкого журналистка отказалась полностью, но иногда может позволить себе выпить алкогольный напиток.
Маргарита делится, что продукты из разрешенного списка в отведенный интервал она может съедать в неограниченном количестве. Несмотря на это, после 17 часов у нее появляется чувство голода. В этот момент Симонян старается снизить физические нагрузки. Она практически полностью отказалась от занятий спортом, так как после этого у нее возникает сильное чувство голода. Но, Маргарита Симонян предупреждает, что у каждого человека это может быть индивидуальной особенностью организма.
