Среди характерных признаков нехватки витамина D можно выделить усталость, боли в костях, мышечную слабость и судороги, а также изменения настроения, в том числе депрессивные состояния. Пономарева добавляет, что данный обзор представляет собой весомые доказательства связи низкого уровня витамина D с повышенной смертностью и является первым исследованием, в котором анализируется также летальность от заболеваний дыхательной системы. Уровень витамина D считается низким, если составляет менее 25 наномолей на литр (нмоль/л), в то время как средние показатели составляют 45,2 нмоль/л.
В ходе программы «О самом главном» на канале «Россия 1» медицинский эксперт Татьяна Шаповаленко ответила…
Врач Айгуль Ахметова утверждает, что нормальное артериальное давление не должно превышать 140/90. Однако это мнение…
Воспаление головного мозга может привести к серьезным последствиям для здоровья, поэтому важно не игнорировать его…
Гинеколог Мария Филатова в своем интервью подчеркнула, что существует научно обоснованная связь между курением и…
Согласно исследованию, проведенному компанией «Яков и партнеры» и порталом ЕРЗ.РФ, в 2026 году ожидается увеличение…
Глава итальянского Министерства иностранных дел Антонио Таяни сообщил о приостановлении участия страны в программе поставок…