В эксперименте участвовали более 25 тысяч американцев: мужчины старше 50 и женщины старше 55 лет. Для точного анализа выбрали подгруппу из 1054 человек.
Испытуемых разделили на три части. Одна группа ежедневно получала витамин D₃, вторая — по одному грамму омега-3 жирных кислот, третьей назначили плацебо. Измерения длины теломер проводили до начала приема, затем через два года и в конце исследования — через четыре года.
Результаты показали, что у тех, кто принимал витамин D₃, теломеры укорачивались в три раза медленнее, чем в группе плацебо. За четыре года биологическое старение в этой группе соответствовало примерно одному году. Разница составила около 140 пар оснований ДНК, что эквивалентно сохранению трех лет клеточной молодости.
Американский предприниматель Илон Маск сообщил о том, что модель чат-бота Grok 2.5 теперь доступна с…
Многие женщины сталкиваются с проблемой варикозного расширения вен, которое приносит не только физический дискомфорт, но…
Специалист в области нутрициологии Елена Суханова поделилась информацией о наиболее эффективных формах йода и его…
Выбор тары для хранения и транспортировки — ключевая задача для компаний, работающих в производственном и…
Карта рассрочки позволяет совершить покупку сейчас, а оплату растянуть на время. Механизм работы таких карточек…
Многие люди считают, что лецитин может помочь в разжижении желчи и тем самым предотвратить развитие…