Общество

Диетолог Мартин предупредила о плохом усвоении железа из-за кофе во время еды

По словам Мартин, данный микроэлемент можно найти в таких продуктах, как печень, красное мясо, рыба, бобовые, тофу, шпинат, орехи, семена и цельнозерновые изделия. Она отметила, что сочетание кофе с животной пищей, содержащей железо, не столь критично, тогда как для растительных продуктов предпочтительно употреблять их с едой, богатой витамином С.

Сергей

Recent Posts

Ученые: Мозг во сне работает как «садовник» для воспоминаний

Ученые из Мичиганского университета выяснили, почему живые существа сначала погружаются в глубокий сон, а затем…

1 час ago

Аналитика МТС: россияне скупают камеры видеонаблюдения в сезон летних отпусков

С началом летнего сезона в России наблюдается значительный рост спроса на устройства для обеспечения безопасности…

5 часов ago

«Палач» назвал лучшие смартфоны Xiaomi от 17 до 80 тысяч рублей

Редакция портала «Палач» подготовила список из пяти лучших смартфонов компании Xiaomi, ценовая категория которых варьируется…

6 часов ago

«За рулем» перечислил 5 недостатков Lada Xray Cross с пробегом

Александр Виноградов, автомобильный аналитик из издания «За рулем», выделил несколько недостатков модели Lada Xray Cross.…

19 часов ago

MacWorld: в iOS 26 есть доказательство существования сверхтонкого iPhone 17 Air

Во втором тестовом релизе iOS 26 для разработчиков были найдены намёки на новый iPhone 17…

20 часов ago

Депутат Боярский: Apple выполнит требования России по установке RuStore

Госдума России приняла новый закон, обязывающий компанию Apple не препятствовать установке отечественного приложения RuStore на…

21 час ago