Ученые: Небольшой стресс полезен для здоровья

В рамках исследования ученые проанализировали данные более 1000 участников в возрасте от 22 до 37 лет, проверяя их способности к рабочей памяти. Они обнаружили, что в условиях низкого или умеренного стресса у людей наблюдается укрепление этой функции. Рабочая память, представляющая собой своего рода временное хранилище для актуальной информации и свежих мыслей, оказывается в состоянии функционировать лучше в определенных стрессовых ситуациях.

Однако, когда уровень стресса становится чрезмерным, это может негативно сказаться на функционировании мозга, вызывая токсические эффекты и нарушая критически важные процессы. Таким образом, новое исследование подчеркивает, что стресс может иметь как положительные, так и отрицательные последствия в зависимости от его интенсивности.