В первую очередь, Малышева акцентировала внимание на необходимости похудения для мужчин с избыточным весом, так как жировая ткань способствует превращению тестостерона в эстроген — женский гормон. Коновалов также отметил, что витамин D играет значительную роль в поддержании высоких уровней тестостерона, и его можно получать через питание.
Кроме того, врач подчеркнул важность качественного сна, так как гормон вырабатывается в ночное время, особенно с двух до четырех часов утра. Специалисты добавили, что регулярные физические нагрузки и наличие сексуальной активности также способствуют поддержанию нормального уровня тестостерона. Ранее они также упоминали о киви как о продукте, который может улучшить мужскую потенцию.
В Томске завершилось расследование уголовного дела о хищении крупной суммы денег у воспитанников детского дома.…
Сергей Собянин высказал мнение о том, что у французской автокомпании Renault нет хороших шансов на…
21 февраля в Тверском районном суде прошло слушание, связанное с наследством известного артиста Александра Градского.…
Объединённые Арабские Эмираты намерены увеличить инвестиции в экономику России. Об этом заявил государственный министр ОАЭ…
Все началось, когда 3 февраля Жан-Давид Э. обнаружил взломанную машину и кражу документов с кредитной…
Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков сообщил, что российская сторона заинтересована в обсуждении предложения…