Общество

Рацион с высоким содержанием жиров подрывает здоровье кишечника и иммунитет, повышая риск болезней

Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показало связь между высокожировым питанием и нарушением численности трех семейств и одиннадцати родов кишечных бактерий. Это, в свою очередь, приводит к воспалению в кишечнике и повышению уровня интерлейкинов – важных молекул иммунной системы.

В результате возрастает уязвимость к инфекциям, аллергиям и астме. Диета с большим содержанием жиров также провоцирует негативные генетические изменения, затрагивающие мозг и иммунитет, и увеличивает риск развития ожирения и рака толстой кишки.

Хроническое воспаление, вызванное таким питанием, связано с метаболическим синдромом – состоянием, усиливающим восприимчивость к различным заболеваниям. Ранее специалисты отмечали негативное влияние отказа от еды после 18:00 на процесс похудения.

Алла Валерьевна

Recent Posts

В Польше открылся салон объятий для одиноких людей

В Польше разработан способ борьбы с одиночеством. Люди, которые чувствуют нехватку внимания, могут обратиться в…

4 часа ago

NYT: паника по поводу опасности нового китайского вируса не обоснована

В Китае фиксируется рост заболеваемости метапневмовирусом человека (HMPV), что вызывает обеспокоенность, напоминая о начале пандемии…

4 часа ago

Американка провела несколько месяцев в больницах из-за аллергии на фастфуд

В США женщина пережила кому из-за аллергической реакции после обеда в ресторане быстрого питания. Об…

4 часа ago

Japan Times: в Японии останется один ребенок к январю 2720 года

Профессор Хироси Есида из Университета Тохоку предсказал, что к 2720 году в Японии останется только…

5 часов ago

Элтон Джон пошутил о слепоте на церемонии «Золотого глобуса»

77-летний музыкант выступил на церемонии вручения наград в Лос-Анджелесе вместе с Бренди Карлайл, вручая награду…

5 часов ago

Канада готова купить Аляску у США

Премьер-министр канадской провинции Онтарио Даг Форд в ответ на предложение избранного президента США Дональда Трампа…

5 часов ago