Стакан воды натощак помогает пробудить организм и увлажнить его. Это также способствует нормализации работы кишечника, желчевыводящих путей и улучшению лимфооттока. Рекомендуется употреблять тёплую воду: она быстрее усваивается и эффективно «промывает» организм.
Существует мнение, что при низкой кислотности желудочного сока вода может мешать пищеварению. Однако речь идёт именно о стакане воды, выпитом утром до приёма пищи, а не после еды. В таком случае вода не влияет на переваривание пищи, так как через 15–30 минут после употребления она полностью покидает желудок, пояснила гастроэнтеролог.
При гастрите с пониженной кислотностью врачи назначают медикаментозное лечение, и соблюдение водного режима здесь не является основным методом терапии. Однако стакан тёплой воды утром приносит пользу в любом случае, отметила Елена Голайдо.
Дневной объём потребляемой жидкости может варьироваться в зависимости от сопутствующих заболеваний, добавила специалист, подчеркнув, что этот вопрос требует отдельного подхода.
Ночью в Воронежской области были сбиты десятки украинских беспилотников. Об этом рассказал губернатор региона Александр…
Заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа уверен, что партнерские отношения между Россией…
Неправильный прикус, казалось бы, незначительная проблема, на самом деле серьезно влияет на организм. Начнем с…
Рынок арендного жилья в России готовится к очередному скачку цен. По мнению экспертов, уже весной…
Наиболее подвержены сокращениям сотрудники финансовой сферы в возрасте от 35 до 45 лет. В 2023…
В предстоящем году техническое обслуживание автомобилей может подорожать на 25-30%. Об этом предупреждают специалисты сети…