Общество

Гастроэнтеролог Голайдо: Стакан воды натощак не вредит пищеварению

Стакан воды натощак помогает пробудить организм и увлажнить его. Это также способствует нормализации работы кишечника, желчевыводящих путей и улучшению лимфооттока. Рекомендуется употреблять тёплую воду: она быстрее усваивается и эффективно «промывает» организм.

Существует мнение, что при низкой кислотности желудочного сока вода может мешать пищеварению. Однако речь идёт именно о стакане воды, выпитом утром до приёма пищи, а не после еды. В таком случае вода не влияет на переваривание пищи, так как через 15–30 минут после употребления она полностью покидает желудок, пояснила гастроэнтеролог.

При гастрите с пониженной кислотностью врачи назначают медикаментозное лечение, и соблюдение водного режима здесь не является основным методом терапии. Однако стакан тёплой воды утром приносит пользу в любом случае, отметила Елена Голайдо.

Дневной объём потребляемой жидкости может варьироваться в зависимости от сопутствующих заболеваний, добавила специалист, подчеркнув, что этот вопрос требует отдельного подхода.

Алла Валерьевна

Recent Posts

Беспилотники ВСУ обстреляли Воронежскую область: есть повреждения

Ночью в Воронежской области были сбиты десятки украинских беспилотников. Об этом рассказал губернатор региона Александр…

2 часа ago

Продолжение сотрудничества России и Абхазии

Заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа уверен, что партнерские отношения между Россией…

2 часа ago

Неправильный прикус вызвал боли и изменил контуры лица

Неправильный прикус, казалось бы, незначительная проблема, на самом деле серьезно влияет на организм. Начнем с…

2 часа ago

Эксперты предрекают двузначный рост арендных ставок к весне 2025 года

Рынок арендного жилья в России готовится к очередному скачку цен. По мнению экспертов, уже весной…

3 часа ago

Эксперты рынка труда предупреждают о надвигающейся волне сокращений в 2025 году

Наиболее подвержены сокращениям сотрудники финансовой сферы в возрасте от 35 до 45 лет. В 2023…

3 часа ago

Обслуживание автомобилей подорожало на 25–30% из-за дорогих запчастей и зарплат

В предстоящем году техническое обслуживание автомобилей может подорожать на 25-30%. Об этом предупреждают специалисты сети…

4 часа ago